Blog News – Anders Denken – Anders Handeln

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Visionen sind die Vorboten des Handelns

Visionen sind die Vorboten des Handelns

Ein Handeln ohne Visionen ist wie ein Versuch, in einem trockenen See zu schwimmen! Es fehlt das Umfeld. Noch so große Anstrengungen verpuffen, da das Wasser fehlt, in welchem sie sich bewegen können.Hast Du einen Traum, bei der jede Zelle Deines Körpers...

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Positionierung – Wahre Geschichten

Positionierung – Wahre Geschichten

Was unter Positionierung verstanden werden kann, geht viel leichter über wahre Geschichten. Wahre Geschichten haben wir genügend. Wir müssen nur auf die Biografien bekannter Menschen zurück greifen.Warum Biografien?Biografien zeigen (im Gegensatz zu Autobiografien)...

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Impuls – Die Kraft der Gefühle

Impuls – Die Kraft der Gefühle

Um Freude und Glück zu finden, bedarf es der Wahrnehmung der eigenen, aber auch der Gefühle anderer.Gefühle bestimmen unsere Wahrnehmung und unser Leben. Emotional intelligente Menschen führen glücklichere Beziehungen, sind gesünder und erfolgreicher, da sie gelernt...

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Zeit- und Lebenskompass für Alleinerziehende Powerfrauen

Zeit- und Lebenskompass für Alleinerziehende Powerfrauen

Du bist Alleinerziehend und sollst Dich selbst managen... wohl die größte Aufgabe in der heutigen Zeit.Unordnung und Chaos gehören vielleicht zu Deiner kreativen Natur - dennoch, diese Zustände stellen Zeiträuber dar. Gerade extrem spürbar werden diese Zeitverluste,...

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Impuls – Die Kraft der Gefühle

Impuls – Die Kraft der Gefühle

Um Freude und Glück zu finden, bedarf es der Wahrnehmung der eigenen, aber auch der Gefühle anderer.

Gefühle bestimmen unsere Wahrnehmung und unser Leben. Emotional intelligente Menschen führen glücklichere Beziehungen, sind gesünder und erfolgreicher, da sie gelernt haben störende Gefühle nicht so ernst zu nehmen und auf die heilende Kraft von Freude, Mut, Liebe und Gleichmut zu vertrauen.

Richte Dein Leben bewusst aus

Überall spricht man von Mitbestimmung. Bestimme in Deinem Leben „mit“. „Erst wenn der Mensch weiß, was er will, ist er von anderen nicht mehr manipulierbar“. Denn nicht der Wind bestimmt der Kurs, sondern das Segel und das Ruder. Nimm Dein eigenes Ruder in die Hand.

Der Tod ist ein Freund, der dir jeden Tag über die Schulter schaut und dir zuflüstert: Nutze den Tag!

Mache an jedem Tag das Beste aus Deinem Leben „Carpe diem – Nutze den Tag“ und lebe im „Hier“ und „Jetzt“. Zu zwei Tagen in der Woche brauchst Du Dir nämlich keine Sorgen zu machen: Zu Gestern und zu Morgen.

Breche Deine Gewohnheiten – Sei spontan, flexibel und offen für Neues. Habe Lust auf Leistung und sprenge Deine eigenen Grenzen. Verwandle Unsicherheit in Sicherheit und Routine zu Herausforderungen.

Mit erfrischenden Alpsee-Grüßen aus dem südlichen bayrisch schwäbischen Allgäu. 

Deine Ramona

 

Ramona Kramp “Fokussiert Zeit gewinnen!”
Coaching.Training.Beratung
In der Hub 5 – D- 87509 Immenstadt am Alpsee im Allgäu
Telefon +49(0) 8323-9696603,
eMail: austausch@saraha-social-web.net

Zeit- und Lebenskompass für Alleinerziehende Powerfrauen

Zeit- und Lebenskompass für Alleinerziehende Powerfrauen

Du bist Alleinerziehend und sollst Dich selbst managen… wohl die größte Aufgabe in der heutigen Zeit.

Unordnung und Chaos gehören vielleicht zu Deiner kreativen Natur – dennoch, diese Zustände stellen Zeiträuber dar. Gerade extrem spürbar werden diese Zeitverluste, wenn du genüßlich dabei bist, wunderschöne Momenten mit Deinem Nachwuchs zu genießen und plötzlich fährt Dir der Schreck durch Dein körperliches System “Du hast einen superwichtigen Termin vergessen!”

Oder eine andere Situation, Dein Kind wartet darauf im Kindergarten / Schule abgeholt zu werden. Ein plötzlicher Kinderarztbesuch … und viele andere Situationen …

Solche Situationen kenne ich ebenso …

Jetzt kommt vielleicht für Dich die beste Nachricht. Deine Zeitkiller “Chaos und Unordnung”, mitunter auch Deine geliebte Kreativität,  lassen sich tatsächlich mit meinem System “Zeit gewinnen und dies täglich” mit meinem Zeit- und Lebenskompass System, verbinden.

Bis zu einem gewissen %Satz kann ein Ausdruck von Kreatitivät mit dem Hang zu “Chaos und Unordnung” völlig o.k. sein.
Mit meinem Zeit- und Lebenskompass System integrieren wir Deine Kreativität in deinen täglichen Ablaufsplan. Kind und Business und … Ganz Deiner Persönlichkeit entsprechend. Meine Form der Integration und Nutzbarmachung wird Dir leicht fallen, Spaß bereiten und sie stellt eine Grundlage für (mehr) Erfolg dar. Deine Ader zur Kreativität gerade zu aktiviert.

Was kann den alles so ohne Ordnung geschehen – was geht uns verloren?

  • Wir vergeuden wertvolle Zeit
  • Gefährden den Erfolg unserer Aufgaben und Projekten
  • Wir sorgen für zusätzlichen, unterschwelligen Stress
  • Wir ziehen uns womöglich Ärger von Kollegen, Vorgesetzten und Kunden zu
  • Wir enttäuschen das Kind, die Kinder, die Familie, Freunden
  • Letztendlich, fühlen wir uns auch noch schuldig

Mit Ordnung

  • Erledigen wir unsere Arbeit nach Zeit und Kompass
  • Finden wir sofort alles, vor allem, wenn es mal wirklich darauf ankommt
  • Fühlen wir uns ruhige und gelassener, weil wir wissen, das wir alles im Griff haben.
  • Können wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und so auch unsere Talente und Fähigkeiten voll im Einsatz erleben
  • Wir können unser Kleinfamilienleben genießen, ausreichend Austausch mit unseren Freunden haben.
  • Wir können ehrenamtlichen Einsatz mit Überschuss und Freude leisten

Je mehr Du Deine, Persönlichkeits orientierte Ordnung leben kannst und wirst, desto mehr kannst Du Dich auf die ganz ganz wichtige und wichtigsten Dingen in Deinem Leben konzentrieren. Du gewinnst Stunden, Tagen und was denkst Du wieviele Monaten in Deinem Leben. Mit Deiner Kleinfamilie und …

Was ist überhaupt Erfolg

Erfolg ist ein Ziel und alles andere sind Kommentare. Eine Sichtweise. Dennoch zieht sich dieses Statement durch die Geschichte der Menschheit. Dein Leben als Alleinerziehende fängt erst richtig an, ein großes Leben zu werden, wenn Du klar für Dich erkennen kannst, was Du wirklich möchtest. Wenn Du gelernt hast einen Plan zu erstellen und an diesem Plan Tag für Tag arbeitest, wirst Du Dich bald nicht mehr Wiedererkennen. Du erhältst, noch mehr Überschuss, Energie, Freude, das Glück klopft nicht mehr an, es ist da,

Du bist dynamisch, hast Kompetenz, Erfahrung, Verbindungen und dennoch öffnet sich immer wieder die “verkehrte” Tür für Dich

Napoleon Hill sagte einmal “Der Hauptgrund für das Scheitern ist, dass Menschen keine neuen Pläne entwickeln, um die Pläne zu ersetzen, die gescheitert sind.”

Erkenne und anerkenne, wer Du bist und wer Du nicht bist. Und dann mache mehr aus dem, was da ist …

wie leicht ist das denn …

Dein Perfektionismus kann Fluch und zugleich Segen für Dich bedeuten. Wer als weibliches Wesen und ganz besonders als Powerfrau seinen Perfektionismus bewußt lenken kann, gewinnt.

Der Wendepunkt in meinem Leben geschah, als ich entdeckte (vor einigen Jahrzehnten), dass ICH – nur ICH, die Verantwortung für mein Leben habe. Für alles was in meinem Leben geschieht, bin ich verantwortlich. Dies, im Hier und Jetzt. In diesem Moment fühlte ich mich so richtig stark und sagte innerlich nur ein Wort “genau”.
Auf vielen Höhen folgten noch tiefere Tiefen und dennoch blieb dieser Funke, diese Kraft und was blieb erstaunlicherweise bisher konstant? Zu jedem Zeitpunkt ein winziger Funke an “Freude” blieb mir konstant erhalten, meine innere Antreiberin.

Wie war das möglich, diese Frage konnte ich mir erst nach vielen Jahren befriedigend beantworten. Was mich nicht störte. Denn Freude zu erfahren, als Alleinerziehende Mutter, ist ein Geschenk.  Druck, Angst, Stress, Besserwisser u.a., sind Energien, welche nutzbar gemacht werden können. Sie müssen nicht gelebt werden. Diese Entscheidung habe ich getroffen.

Was war geschehen, für mich selbstverständlich und so natürlich, dass es mir nicht bewußt war: “Ich übernahm volle Verantwortung in meinem Tun und zu meinen Entscheidungen”. Kein Zeiträuber killte mich, in dem ich zweifelte oder verzweifelte “Du oder sie hat / haben gesagt … “. Ebenso, ganz automatisch, zog ich mich instinktiv zurück wenn ein ZUVIEL in mir und um mich herum entstand. Geübt in Meditation konnte ich eine Vogelperspektive einnehmen und aus einem gesunden Abstand heraus, meine Lage als Mutter, im Business, im Ehrenamt, zu meinen Finanzen, Gesundheit und Spirit, überblicken. Diese meine Vorgehensweise bestätigte mich in dem was ich bisher geleistet habe, bestätigte meine Richtung oder zeigte mir eine kommende Sackgasse auf. Zeigte mir, oh, es ist gut nun zu sehen, was tut mein Sohn, wie geht es in der Schule und … So integrierte ich mich dann auch sehr schnell in den Elternbeirat. Nur als Beispiel, wieviel Chancen und Möglichkeiten uns allen das Leben schenken kann. Ein unendlicher Quell an reichen Erfahrungen und Verbindungen. Wir können lernen, das Leben zu lenken. So können wir auch unsere Zeitqualität mit unserem persönlichen individuellen Lebenskompass verbinden. Ich konnte mir immer einen kleinen freudvollen Überschuss in allen Lebensbereichen beibehalten.  Selbstverständlich auch durch Erfahrungen, den tiefe Täler durfte ich ausgiebig kennenlernen.

Weiterhin für meinen Intellekt studierte ich nach meinem IHK Abschluss zum Groß- und Außenhandelskaufmann, die EKS Strategie (zuerst sollte es BWL mit VWL sein, nach einer gewissen Zeit bemerkte ich, wie altgebacken der gesamte Stoff ist. Ein Abbruch erfolgte zeitnah). Weitere Ausbildungen, Weiterbildungen wie zum Beispiel zum zertifizierten Coach, Unternehmensberatung, Verkaufen in allen Facetten u.a., folgten. Meine Faszination erweckte das strategische Denken sowie Vorwärtsgehen, die digitale Welt ab dem Web 2.0 bis dito, Erfolg wirksame Plänen zu erstellen, für ein noch geschickteres und Zeit sparenderes Vorwärtsgehen. Ich beschäftige mich mit vielen unterschiedlichen Ansätzen zum Thema Zeitmanagement, Struktur, Ordnung. Startete eine weiteres Lieblingsthematik “Kommunikation”. Das spannendste überhaupt, finde ich.

Mein Spirit lebe ich seit 1982 als praktizierende Buddhistin im Diamantweg Buddhismus mit dem Linienoberhaupt dem 17th Karmapa Thaye Dorje. Lama Ole Nydahl (mein Lehrer) und seine Frau Hannah Nydahl wurden vom 16th Gyalwa Karmapa beauftragt den Buddhismus in den Westen zu bringen. Was sie auch taten. Ca. 650 Meditationszentren wurden weltweit gegründet.

Mache mehr aus dem was ist …

Verschiedenste Studien über erfolgreiche Menschen belegen, dass die Akzeptanz der persönlichen Verantwortung der Ausgangspunkt ist. Davor passiert nichts. Erst nachdem diese die vollständige Verantwortung akzeptierten, begann sich ihr ganzes Leben zu ändern.

Mit meinem Zeit- und Lebenskompass erfährst Du, wie Du Deine Planungen noch erfolgreicher machen kannst. Wie Du erheblich Deine Lebensqualität erhöhen wirst.

Erfolgreiche Planerinnen, zum Beispiel sind dermaßen überzeugt, dass sie ihre Zukunftsplänen – egal in welcher Lebenssituation sie sich befinden – verwirklichen können. Niemand und keine Situation kann sie abhalten, dass sie ihre Lebens- und Business Zielen erreichen. Viele Alleinerziehende Powerfrauen und auch ich, wir kennen die Situation, in denen wir schon einmal aufgegeben hatten, wenn es hart auf hart ging. Später zeigte es sich, dass die Lage gar nicht “so” aussichtslos war, wie wir dachten. Erfolgreiche Planerinnen haben Fähigkeiten entwickelt, um in diesen Situationen durchzuhalten. Sie haben die elementaren Grundlagen des Planungsvorgangs verinnerlicht und halten sich an eine einfache Planungsstrategie.

Es gibt einfach Unterschiede zwischen Frauen die sich den Launen des Schicksals unterwerfen und denen die ihr Leben erfolgreich in die Hand nehmen.

Wie sieht es bei Dir aus?

Wie planst Du Deinen Tag als Alleinerziehende Powerfrau?

  • Wie gelingt es Dir, Dich nicht ablenken zu lassen?
  • Woher erhältst Du die hierfür notwenige Disziplin?

Mit dem Zeit- und Lebenskompass nutzt Du spielerisch jede Deiner 24 Stunden effektiv. Du gewinnst Jahren Deines Lebens.

  • Wie gehst Du mit all den Aufgaben, Terminen und Herausforderungen um?
  • Vor allem, wie gehst Du mit all den Gedanken in Deinem Kopf um?

Dein Nutzen

  • erfolgreiche und vor allem gesunde Strategien für Dich zu entwickeln –
  • täglich ca. 2 Stunden, oder in der Woche 6 Stunden, an Zeit zu schenken.

Wenn Du möchtest kannst Du Dir jetzt Deinen kostenlosen CheckUP-Bogen über unterstehenden Formular anfordern?

Mit erfrischenden Alpsee-Grüßen aus dem südlichen bayrisch schwäbischen Allgäu. 

Deine Ramona

 

Ramona Kramp “Fokussiert Zeit gewinnen!”
Coaching.Training.Beratung
In der Hub 5 – D- 87509 Immenstadt am Alpsee im Allgäu
Telefon +49(0) 8323-9696603,
eMail: austausch@saraha-social-web.net

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